得了白癜风后，如何在养生堂进行预防呢

作为皮肤病医生，我建议在养生堂预防白癜风的方法主要包括：避免暴晒太阳、保护好皮肤；均衡饮食，摄入足够的营养；远离化学物质，如染发剂和化妆品；保持心情舒畅，避免压力过大；合理锻炼身体，增强免疫系统。此外，还可以适度服用一些具有辅助效果的中草药，例如田七等。请记住，预防白癜风需要持之以恒的努力，并且根据个人情况来制定适合自己的预防措施。